Обратите внимание на рацион питание. Для вас важно, что принимать в пищу. Отказавшись от мяса, вы окажете неоценимую услугу своему организму. Взамен, включите в меню больше молочных продуктов и овощей. Во избежание утренних отеков, количество употребляемой жидкости тоже лучше умерить.