Одевайтесь потеплее и не гуляйте слишком долго, есть риск простудиться. Займитесь укреплением иммунной системы. Начните принимать витамины, желательно, конечно, в виде свежих овощей и фруктов, но можете и приобрести в аптеке подходящий витаминно-минеральный комплекс. Занятия спортом стрельцам тоже не помешают.