Чтобы справиться с небольшими кожными проблемами, ешьте меньше рафинированных продуктов. Вместо белого сахара употребляйте коричневый, вместо белого хлеба — хлеб с отрубями. Обязательно ешьте салат. Не увлекайтесь свининой, сырыми овощами, дичью.