Необходимо быть осторожным во время занятий спортом. Вполне вероятны всевозможные вывихи ушибы или другие мелкие травмы. Опасность может подстерегать вас в самом неожиданном месте, например во время занятий спортом. Постарайтесь быть, как можно более осторожным, особенно во время утренней пробежки, вы можете споткнуться и тогда сложно будет избежать ушибов или вывиха. Если вы «качаете железо», стоит опасаться растяжений и травм позвоночника.