Обращайте внимание на свое самочувствие в продолжение всего дня — сильные эмоции, даже положительные, могут неблагоприятно сказаться на вашем состоянии, особенно ближе к вечеру. Старайтесь по возможности спокойнее реагировать на происходящее и контролировать свои чувства.