Берегите свои связки и сосуды. Контролируйте поднятие тяжестей и нагрузки на ноги. Весам стоит ограничить пешие переходы и по возможности передвигаться на транспорте. Передвигать мебель и заниматься закупкой овощей так же не рекомендуется. Внесите в свой завтрашний рацион больше свежей зелени.