Постарайтесь определить для себя главную цель дневной деятельности, тогда ракам удастся выполнить много дел, избежав переутомления. Следуйте четко намеченному плану, иначе рискуете не справиться с нагрузкой. Вечер стоит посвятить восстановлению сил. В этом ракам поможет медитация или массаж. Постарайтесь не переедать на ночь, иначе могут возникнуть проблемы с засыпанием. Не стоит так же пренебрегать возможностью выйти на свежий воздух.