Не переутомляйтесь! во всем руководствуйтесь в первую очередь здравым смыслом. Чересчур активный образ жизни и переедание могут привести разве что к переутомлению: вы каждый день будете требовать от себя чуть больше, поддерживая некое подобие формы с помощью тонизирующих средств вроде кофе, сигарет и алкоголя… что определенно не кончится добром!