Необходимо вовремя избавляться от накапливающейся усталости и стрессов — избежите проблем с сердцем, эмоциональных срывов. Этот день удачен для укрепления сил и здоровья. Хорошие результаты принесет полноценное питание, но не переедание, отдых за городом, плавание, свежий воздух и солнечные ванны. Основные рекомендации — режим дня, полноценный сон, занятия аутотренингом, гимнастика и активный отдых.