Наиболее уязвимым будет верхний отдел позвоночника и поясница, это больше касается тех, кто уже страдал радикулитом. Постарайтесь по возможности избегать физического труда и не поднимать тяжести, будьте осторожны при занятиях спортом. Лучше всего рыбам подойдет занятия гимнастикой и укрепление мышц спины.