Постарайтесь ничего не менять в привычном распорядке дня и придерживайтесь заранее разработанной программы спортивных занятий. Ваш организм не готов к перегрузкам. Но и отменять ничего не стоит, иначе вы выбьетесь из графика, и в последствии скорпионам будет сложно нагнать упущенное. То же самое относиться и к диете, не экспериментируйте и не позволяйте себе переедать.