Вероятнее всего, с утра вы будете чувствовать себя не выспавшимся, постарайтесь,чтобы этот факт не повлиял на самочувствие. Для этого попробуйте немного подрематьв обеденный перерыв или погулять на свежем воздухе. Недосыпание скажется ближек концу рабочего дня. Так что, кофе и крепкий чай приберегите для этого времени.»производственная» гимнастика может стать хорошим будильником для вашего организмаи не даст заснуть «на ходу».