Уделите внимание не только профилактике простудных или хронических заболеваний, но и дайте отдых глазам. Если же вас беспокоит ваше зрение — принимайте пищевые добавки на основе черники и моркови, при работе «глазами» это просто необходимо в данный момент. Также большую пользу принесет специальная гимнастика и отказ от чрезмерных нагрузок.