Скорпион. Гороскоп здоровья (случайный)

Гороскоп здоровья (случайный)

Чтобы справиться с нервным напряжением и поддерживать хорошую форму, старайтесь как следует высыпаться. Продолжительность сна у разных людей разная, но в среднем она составляет от семи до девяти часов в сутки, причем медицинской нормой считаются семь с половиной часов. Разумеется, все индивидуально; но три часа на здоровый сон — это все-таки фантастика!