Основные ваши враги — холод, депрессия и неуверенность в себе. Особого ухода требуют зубы и кожа. Профилактические меры — массаж и гимнастика для гибкости суставов, эластичности связок и бесперебойной работы внутренних органов, витаминный режим и правильное питание. Улыбки, хорошее настроение, длительные пешие прогулки и свежий воздух поддержат нервную систему.