Внимательно следите за тем, чем «заправляете» свой организм. Избегайте недоброкачественной пищи. Старайтесь не есть сырые сосиски и недожаренное мясо. Иначе ракам придется перейти на отварной рис, который освободит ваш организм от всех шлаков, а вас, может быть, научит более ответственно относиться к собственному желудку и здоровью.