Будьте осторожны, ракам надо правильно рассчитать свои силы, не нужно доводить свой организм до переутомления или истощения. Составьте распорядок дня и включите в него отдых. Также, старайтесь придерживаться режима питания и позаботиться о том, чтобы оно было разнообразным. Не забывайте и о прогулках.