Вам сегодня стоит подумать об укреплении иммунитета с помощью правильного питания. Не увлекайтесь мучным и сладким, а также кислыми овощами и фруктами вроде щавеля, помидоров, грейпфрутов и лимонов, малины, смородины — все эти продукты способствуют потере полезных микроэлементов. Лучше ешьте отварные зеленые овощи, проращенную пшеницу. Пусть в ваших блюдах будет много петрушки. Против метеоризма пейте настой аниса.