После интенсивной работы необходимо восстановить жизненные силы, но слишком активные физические упражнения для этого не подходят. Тельцам не стоит идти на стадион или в спортзал, вполне хватит пешей вечерней прогулки или комплекса необременительных упражнений. В целом, вы находитесь в хорошей форме и готовы к работе. Не стоит забывать о питании, включите в свой рацион больше фруктов и пейте на ночь успокаивающий травяной чай, это позволит тельцам хорошо высыпаться.