Сегодня звезды советуют вам пересмотреть свой рацион. Если едите мясо, то лучше выбирать нежирные кусочки и чередовать белое и красное мясо. Так вы сможете избежать накопления в крови лишнего холестерина, который грозит атеросклерозом. А если любите морепродукты, то лучше ешьте их — в них много белков, а вредных жиров — очень мало.