Займитесь «разгрузкой» своего организма, ему нужен отдых. Постарайтесь избегатьвсего чрезмерного, ограничившись самым необходимым. В рацион питанияпостарайтесь включить зерновые хлебцы, самые разнообразные салаты, мясо исключительнонежирное и вареное, кисломолочные продукты. А также помните, что наиболее необходимдля вас полноценный сон и разумное количество физических нагрузок.