Вы будете не в лучшей форме, так что постарайтесь по возможности уменьшить нагрузку, отложите часть дел на завтра. Приведите в порядок свои мысли, найдите время для спокойных размышлений, не нужно никуда торопиться. Вечером пройдитесь немного пешком и ложитесь пораньше спать, дайте своему организму отдохнуть.