Если вы никак не можете разобраться с тем, чем же в первую очередь заняться,чтобы поддержать в рабочем состоянии, утомленный «авралами» организм — не спешите.займитесь восстановлением того, чьи симптомы наиболее беспокоят вас. Обратитеособое внимание на зрение — начните принимать витамины, делать специальную гимнастикуи небольшие перерывы на отдых. Полезен будет визит к окулисту.