Берегите нервишки. Помните, что чем крепче нервы, тем здоровее нервная система, и, соответственно, меньше раздражающих импульсов получают все ваши органы. Если сами не в состоянии контролировать вспышки гнева (что более важно) и радости, принимайте на ночь валерьяночку и холодный душ по утрам. Слушайте спокойную музыку, лучше классику, и без слов.