На первое место выходит поддержание психоэмоционального баланса. Поэтому постарайтесь избегать чрезмерных нагрузок и проявлений негативных эмоций, а также стрессовых ситуаций. Занимайтесь спокойно своим делом, дайте своему организму самому достичь необходимого равновесия. Ваше спасение — водные процедуры, долгие прогулки на свежем воздухе и общение с интересными людьми на приятные для вас темы. Все остальное подождет.