Необходимо сохранять спокойствие и присутствие духа, не позволяйте посторонним влиять на свое настроение и уходите от конфликтов. Вас вполне могут начать провоцировать на конфликт не только сослуживцы и родственники, но и посторонние люди. Постарайтесь абстрагироваться от неприятностей и берегите свою нервную систему. Если считаете нужным, можете воспользоваться медикаментозными препаратами. Но, ни в коем случае, не поддавайтесь на внешние раздражители.