Вы не можете тратить все свои силы на то, чтобы сделать счастливыми других. Переключитесь на того, кого вы видите в зеркале каждое утро, и приложите больше усилий, чтобы заставить себя улыбнуться. Сделайте сегодня хотя бы что-то приятное для себя — отмените встречу, которой вы опасались; сходите поужинать в свое любимое заведение; потратьтесь на ту вещь, на которую вы давно положили глаз. У вас есть полное право делать что-то для себя время от времени, поэтому не стоит чувствовать себя виноватыми за это.