Сидячий образ жизни — вот чего вам следует избегать. Старайтесь больше ходить пешком и ешьте правильную пищу, иначе быстро накопите не очень симпатичные «жировые запасы». Если приходится помногу времени проводить за рулем, следите за зрением. Не увлекайтесь пребыванием на солнце.