Ограничьте себя в физических упражнениях. Вопреки устоявшимся взглядам и они могут повлиять негативно на здоровье. Конечно, такое бывает нечасто, но для вас завтра, именно, один из таких дней. Не поднимайте тяжестей, меньше нагрузок на ноги и уж совершенно точно, что следует отказаться от посещения тренажерного зала.