Тяжелая работа еще никого не убила, однако зачем проверять это на себе? скажите своим амбициям сделать паузу и сходите на прогулку — любая активность на свежем воздухе отлично подходит для этого времени года! час физической деятельности заставит вас почувствовать себя в десять раз лучше. Но расслабление — не то же самое, что полное безделье. Будьте активны, однако лишь ради самой активности, а не ради дополнительных очков, которые вы можете завоевать.