Внимательнее в этот день отнеситесь к своему завтраку, а также обеду, от этогобудет зависеть ваш последующий день, его темп и ритм, сможете ли вы делать то,что вы хотите, так, как девам требуется. Желательно не перегружать желудок,однако ни в коем случае не голодать! вашему организму на пользу пойдутовощи в любом виде — свежие, тушеные, всевозможные соки и ограничения во всеммучном, сладком и алкогольных напитках.