Ведите спокойный образ жизни, не травмируя свою психику и не «навешивая» на свой организм чрезмерных физических нагрузок. Будьте умеренны в еде и других плотских удовольствиях. Особенное внимание обратите на кости и суставы, они могут дать о себе знать, и если вас время от времени беспокоит остеохондроз и радикулит, заранее примите профилактические меры.