Не унывайте и не ищите поводов для расстройства. Если вы не будете слишком мнительным, то самочувствие быстро придет в норму. Примите контрастный душ и сварите себе кофе, не дело полдня находиться в таком сонном состоянии. Взбодритесь и будьте жизнерадостнее, иначе сами же будете жалеть о зря пропавшем времени.