Берегите нервную систему, не перегружайте ее ненужными переживаниями и заботами. Погуляйте, посмотрите на играющих детей, отдохните душой. Зайдите в парк, подышите свежим воздухом, стряхните груз проблем с души и просто расслабьтесь. Времени это много не отнимет, а вот пользы принесет массу.