Нет времени заняться здоровьем? его должно на всё хватить. Остаётся только решить, с чего начать? можно с зарядки, посещения врача, прогулки в парке, бассейна. Главное не проваляться весь день на диване. Как бы не пожалеть в последствии упущенную возможность.