При приготовлении пищи всегда нужно что-то выбросить в процессе. Мы заглядываем в холодильник и обнаруживаем испорченные продукты. Мы выбрасываем их и ничего об этом не думаем. У нас нет к ним эмоциональной привязанности. Было бы странно, если бы была. Точно так же вы должны отпустить нечто в своей жизни. Честно спросите себя, откуда у вас такая сильная, необычная эмоциональная привязанность к нему. На самом деле вам это больше не нужно.